2. **프로바이오틱스가 풍부한 식품**: 요구르트, 케피어, 김치와 같은 프로바이오틱스가 풍부한 식품은 소화기관의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 식품은 소장 내 유익한 세균을 증식시키고 소화를 원활하게 합니다.

2. 프로바이오틱스가 풍부한 식품: 요구르트, 케피어, 김치와 같은 프로바이오틱스가 풍부한 식품은 소화기관의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 식품은 소장 내 유익한 세균을 증식시키고 소화를 원활하게 합니다.