2009/11/23 01:02
베지투스의 채식문화제에 처음으로 초록실천단이 협조해서 어제 채식김장을 담았습니다. 유기농배추김치와 무우 고구마를 제공, 후원해주신 권순호농부(콩세알),부부(임을재언니) 정말 감사드립니다. 신선하고 고소한 배추가 없었다면 이번 행사를 못 치뤘을 겁니다. 배추맛, 반응이 짱~ 좋았습니다.^^
촉박하게 식재료 주문을 했는데, 손수 챙겨주신 불교생협연합회(준) 이정호선배님께도 감사드립니다. 신선한 식재료가 덤으로 김치맛을 훌륭하게 해줬습니다. 마지막으로, 김장담을 장소에 적합하지 않는데도 감수하면서 대관해주신 녹색연합 녹색교육센터관계자분들께도 감사드립니다. 초록주의님, aphex님, 사랑님 모두 고생많으셨습니다.^^
채식까페 한울벗나라 회원분들을 많이 뵜습니다. 젊고 활달한 분들 반가웠습니다. 초록실천단 분들도 다음 채식행사때는 많이 뵙게요~^^

사진퍼옴: 한울벗채식나라 원문보기:  http://cafe.naver.com/ululul/56240

<채식김장 담는 법>

1. 재료

배추 : 10포기 기준

무 : 큰 것 2개, 작을 경우 4개

굵은소금 : 2Kg

잣 : 200g(채식문화제 때 가격이 비싸 넣지 않았지만 기호에 따라 견과류를 넣을 수 있음)

건대추 : 50g

홍갓 : 1단

생강 : 20g

흙당근 : 100g

찹쌀 가루 : 200g

고운 소금 : 300g(구운 소금은 짜지 않으므로 굽지 않은 소금으로 준비하세요.)

진간장(오공간장) : 360ml

국간장 : 180ml

깐쪽파 : 반 단

깐마늘 : 100g

건다시마(두꺼운 것) : 1봉지(긴 것)

황설탕 : 100g

태양초 고춧가루 : 2근(태양초가 아닐 경우 3근)

청각 : 200g


2. 배추 절이기

가. 굵은소금 500g 정도를 찍어먹어서 짤 정도로 물에 녹입니다.

나. 배추 머리에 십자모양으로 칼집을 냅니다.

다. 배추를 반으로 가릅니다.

라. 배추를 소금물에 적십니다.

마. 적신 후 바로 빼서 소쿠리에 자른 면이 아래로 가도록 해서 소금물을 뺍니다.

바. 소금물이 빠진 배추를 자른 면이 위로 가도록 한 후 머리 쪽에 소금 한 웅큼을 뿌립니다.

사. 배추를 켜켜이 쌓습니다.

아. 다 쌓은 배추 위에 무거운 것을 얻어 누릅니다.

자. 10시간 정도 절입니다(밤에 절여 놓고 아침에 김장을 담급니다).

차. 배추가 알맞게 절여졌으면 물로 깨끗이 씻습니다.


3. 양념 만들기

가 : 건다시마의 하얀 가루를 살짝 씻어낸 후 찬물 3L에 1시간 정도 담근 물을 사용합니다(시간이 없을 경우 살짝 데쳐서 우려낸 물을 사용, 데치면 떫은맛이 우려 나오므로 가능한 찬물을 사용하세요. 다시마는 요리로 재사용할 수 있습니다).

나 : 찹쌀 가루(밀가루도 가능함)를 다시마 물에 넣고 계속 저어주면서 충분히 끓입니다(오래 끓일수록 맛이 좋다고 합니다).

다. 무와 당근을 채로 썹니다.

라. 대추는 씨를 빼내어 커터기로 갑니다.

마. 마늘(오신채를 먹을 경우)과 생강(더운 물에 살짝 데치면 껍질이 잘 까짐)을 절구에 찧거나 믹서기로 갑니다.

바. 청각(생것이 좋음), 홍갓과 쪽파(오신채를 먹을 경우)을 잘게 썹니다.

사. 채 썰어 놓은 무와 당근, 소금, 설탕, 견과류 등 갖은 재료와 고춧가루를 버무린 후 찹쌀 죽에 넣고 국간장과 진간장으로 간을 맞춥니다.

아. 무화과, 홍시, 단호박 등 과일을 사용하여 단 맛을 낼 경우 숙성이 빨라집니다.


4. 절인 배추에 양념 바르기

가. 겉면 파란 부분부터 양념을 바릅니다.

나. 양념이 빠져나오지 않도록 배추 뿌리 부분에 무를 비롯한 양념을 약간 채워 넣습니다.

다. 양념을 다 바른 후 칼집을 중심으로 반으로 접어 겉면 파란 잎으로 휘감습니다.

라. 양손으로 감싸 몇 차례 눌러 줍니다.




무 비짐이

1. 재료

무, 고춧가루, 풀물(찹쌀가루나 밀가루 끓인 물), 간장, 당원, 생강, 파, 마늘, 잣가루


2. 만드는 법

가. 무를 어슷하게 썹니다(깍둑썰기를 해도 됨).

나. 풀물, 고춧가루, 간장, 당원, 생강, 파, 마늘, 잣가루를 섞어 양념을 만듭니다.

다. 무와 양념을 버무립니다.

라. 이틀 정도 숙성시킨 뒤 먹습니다(보관은 2~3일 가능).




청경채 김치

1. 재료

청경채, 고춧가루, 풀물, 간장, 당원, 생강, 무, 배


2. 만드는 법

가. 청경채는 소금물에 담갔다가 꺼내 씻습니다.

나. 고춧가루는 반은 그대로 사용하고 반은 물에 불렸다가 믹서기로 갑니다(색깔이 예쁘게 나옴).

다. 무와 배를 믹서기로 갑니다.

라. 갈아 놓은 고춧가루에 풀물, 간장, 당원, 생강과 갈아 놓은 무와 배를 넣어 비빕니다(취향에 따라 양념에 다른 재료를 넣어도 됨).

마. 청경채와 비벼 놓은 양념을 함께 버무립니다.


 

Posted by baubo